Nasceu Francisco Reginaldo de Sá Menezes na cidade do Crato no dia 6 de outubro de 1962. É jornalista e escritor.

Começou a carreira no Recife onde foi colunista do jornal Folha de São Paulo, no qual mantinha um blog diário no site do jornal. Tem Reginaldo em seu nome como homenagem de sua mãe ao cantor Reginaldo Rossi, de quem era fã.

Fez parte da bancada do programa Cartão Verde da TV Cultura, junto com o jornalista Victor Birner, o apresentador Vladir Lemos e o ex-futebolista Sócrates. Integrou também parte da bancada do Saia Justa, programa exibido pelo canal a cabo GNT e capitaneado por Mônica Waldvogel. Atualmente, participa do programa Amor e Sexo da Rede Globo.

Faz parte do programa Papo de Segunda, no GNT, com Marcelo Tas, João Vicente de Castro e Leo Jaime, além de contribuir semanalmente com uma coluna na edição brasileira do jornal El Pais.